Как простить измену мужа и жить дальше? — Советы психолога

Как известно, мужья довольно часто изменяют жёнам. Причём происходит это не только по причине проблем в супружеских отношениях, но и на фоне полного семейного благополучия. Но, в любом случае, узнать об измене мужа — большой удар для женщины. Многие обманутые жёны впадают в глубокую депрессию или совершают под влиянием эмоций поступки, о которых потом жалеют. А самый главный вопрос, который возникает у женщины в такой ситуации: можно ли простить измену, и как это сделать?

По советам психологов далеко не всегда стоит рвать отношения с изменщиком. Ради сохранения семьи можно попытаться простить его, особенно, если это единичный случай, и муж искренне раскаивается. К тому же, если супруг изменил вам, это вовсе не означает, что он вас больше не любит, или что его поступок вызван настоящей страстью к другой женщине. Следует иметь в виду, что мужчины, в отличие от женщин, вовсе не обязательно соединяют в единое целое секс и любовь.

Почему произошла измена?

Если понять мотивы мужской измены, то простить её становится легче.

Главное, что должны осознать женщины: мужчина может сильно любить свою жену, но при этом ей изменять.

Так что же может толкнуть на измену мужчину, который дорожит своей семьёй и не собирается бросать жену? Причин может быть несколько.

Проверка своих возможностей

Как известно, сильный пол очень переживает за свою потенцию. И если у мужчины хоть раз было фиаско во время секса с женой, он может захотеть попробовать, как у него это получится с другой женщиной. В таком случае, для него измена — просто проба своих сил и не более того.

Погоня за острыми ощущениями

Даже если жена идеальная любовница, мужчине бывает трудно удержаться от желания завести интрижку на стороне. Для многих мужчин периодические походы налево сродни рыбалке или охоте — позволяют ощутить вкус к жизни, испытать что-то новое, интересное. Но, изменяя, они вовсе не помышляют об уходе из семьи, а поэтому тщательно скрывают свои похождения.

Самоутверждение

В среде мужчин принято хвастаться своими любовными победами. Таким образом они самоутверждаются, доказывают свою мужскую состоятельность. И даже если вашему мужу не хочется никого, кроме вас, он может попробовать секс с другой женщиной просто чтобы было чем похвастаться перед приятелями, а заодно и доказать самому себе, что он может нравиться не только вам, но и другим дамам.

Увлечение

Увы, бывает и такое, что прекрасный семьянин вдруг влюбляется в другую женщину и заводит с ней любовную интрижку. Но даже если мужчина влюбился, это вовсе не означает, что он собирается бросать семью и вить новое гнёздышко с любовницей. В девяти случаях из десяти, мужчины не бросают своих жён даже когда испытывают чувства к другим женщинам. Ведь жена — это своё, родное, привычное. А по прошествии некоторого времени страсть к любовнице охладевает, и муж снова возвращается в семью.

Как простить и не наделать ошибок?

Семейные психологи утверждают, что если женщина любит мужа и желает сохранить семью, простить измену не только можно, но даже нужно. Причём прощение должно быть искренним, а не только на словах. А иначе, загнанная внутрь обида постоянно будет рваться наружу и разрушать семейные отношения.

Итак, примите несколько советов, которые помогут вам простить изменника.

Не принимайте никаких решений, пока не успокоитесь

Многие женщины, узнав об измене мужа, теряют контроль над эмоциями и делают непоправимые ошибки: выгоняют изменщика из дома, отправляются выяснять отношения с любовницей, совершают попытки суицида и так далее. Поэтому самое первое, что нужно сделать в такой неприятной ситуации, это взять себя в руки и подумать над тем, что семейные кризисы бывают у всех, и что разрушать легко, а строить тяжело.

Разберитесь в своих чувствах

Честно сама себе ответьте на вопрос: любите ли вы мужа и хотите ли удержать его. Если вы понимаете, что он вам дорог несмотря ни на что, постарайтесь усмирить свою обиду и злость. Поймите, что на кон поставлены ваши отношения с самым дорогим и близким человеком, и что прощение в данной ситуации — цена вашего женского счастья.

Поговорите откровенно с мужем

Постарайтесь выяснить причины и обстоятельства измены. Ведь в случившемся может быть и ваша вина. Если вы, к примеру, часто отказываете супругу в сексе, то теперь вам нужно не злиться на него, а делать выводы и исправляться. Если же вы ни в чём не виноваты, но супруг раскаивается в произошедшем, просит у вас прощения, это однозначно говорит о том, что он дорожит вами и боится потерять. Следовательно, есть смысл попытаться простить, даже если это и тяжело. А чтобы прощение было искренним и глубоким, вспомните о том, что никто не без греха. Многие грешат, но не все каются.

Не драматизируйте

Измена — это, конечно, очень неприятно, но ещё не конец света. Ведь со многими женщинами случаются вещи и похуже. Муж не ушёл от вас, не выгнал из дома, не бросил в трудную минуту без помощи и без копейки денег. А то, что у него случился интим с другой женщиной, ещё не говорит о том, что он собирается бросить вас.

Посетите семейного психолога

Лучше вместе с мужем, но можно и одной. Возможно, мудрые советы опытного специалиста откроют вам на многое глаза, и вам станет значительно легче простить измену мужа.

Позвольте изменнику заслужить прощение

Многие мужья, после того как их жёны узнают об измене, становятся просто шёлковыми: заботливыми, ласковыми, щедрыми, любящими. Если вы правильно поведёте себя в такой ситуации, в ваших супружеских отношениях может начаться второй медовый месяц.

Ситуации, в которых терпеть и прощать нельзя

Далеко не во всех случаях семейные психологи советуют жёнам снисходительно относиться к измене мужей. Начнём с того, что прощение имеет смысл, когда человек раскаивается и пытается исправиться. Но совсем другое дело, когда мужчина даже не помышляет о раскаянии, да ещё при этом ведёт себя вызывающе. В таких случаях нужно принимать серьёзные меры, вплоть до разрыва отношений.

Итак, мужчина не заслуживает снисхождения, если он:

Несмотря на негодования жены, продолжает гулять в открытую

Такое поведение говорит о неуважении к жене и о полном пренебрежении её чувствами. Вряд ли можно предположить, что мужчина, который так себя ведёт, любит свою супругу. Или он готов к разрыву супружеских отношений и даже ждёт их, или уверен в полной безнаказанности. В любом случае, прощать постоянные, демонстративные измены ни в коем случае нельзя — от полной безнаказанности мужчина станет вести себя ещё хуже. В такой ситуации женщине остаётся только одно: поставить вопрос ребром — я или она. И если он выберет любовницу — путь уходит. Удерживать его бессмысленно.

Тратит на любовницу деньги из семейного бюджета

Недопустимо, когда загулявший муж обделяет деньгами свою семью, особенно, если есть дети. Если такое происходит, поговорите с супругом в категорическом тоне и потребуйте, чтобы не забывал, что у него есть обязанности. Если же вы будете прощать подобные поступки, то сами же от этого пострадаете и никакой благодарности за своё снисхождение не дождётесь.

Игнорирует жену сексуально

Невыполнение мужем супружеского долга — огромное оскорбление для жены. Если мужчина с вами не спит, то он ваш муж только формально, но не фактически. Такое поведение мужчины может говорить о том, что он любит любовницу, а к жене у него не осталось никакого влечения. Прощать сексуальное игнорирование — это значит смириться с тем, что вас больше не любят и не хотят. И если муж не одумается и не попытается измениться даже после серьёзного разговора, выход тут только один — развестись.

Случай, когда супруг изменил и ушёл к любовнице

До сих пор мы говорили о ситуациях, когда муж изменяет, но из семьи не уходит. Измену простить относительно легко, если она не разрушила отношения до основания. Но есть ли резон говорить о каком-то прощении после того, как изменщик сознательно меняет законную жену на любовницу?

Психологи считают, что даже в таких случаях супруга нужно постараться простить, и этому есть несколько причин:

1. Ради детей. Если у вас с мужем есть общие дети, они станут страдать, если вы будете ненавидеть их отца. Поэтому, даже если вы больше не сойдётесь с ним, желательно, чтобы между вами сохранились нормальные человеческие отношения, и он в дальнейшем мог приходить к вам в дом и общаться с детьми.
2. Ради собственного счастья в будущем. Психологами замечено, что если женщина возненавидела своего бывшего мужа, то в дальнейшем ей бывает очень сложно наладить свою личную жизнь. Дело в том, что ненависть к одному мужчине постепенно проникает в подсознание и становится частью отношения ко всем мужчинам. То есть, возненавидев своего мужа, вы будете подсознательно ненавидеть любого представителя сильного пола, который попытается сблизиться с вами. И также подсознательно вы станете рушить отношения со своими поклонниками. Поэтому, если вы не хотите поставить крест на своей дальнейшей личной жизни, постарайтесь в душе простить мужа, даже если своей изменой он нанёс вам сильную душевную рану.
3. Всё что делается — к лучшему. Многие женщины, которые удачно устроили свою личную жизнь после развода, мысленно благодарят мужей изменщиков за их уход. Если муж, который вас разлюбил, решил уйти к другой, то не ненавидеть его нужно, а благодарить за то, что он освобождает место для другого мужчины, который войдёт в вашу жизнь, полюбит вас и никогда не предаст.

Видео: «Как простить измену?!»

httpv://www.youtube.com/watch?v=E8797VmYz4I